月经最后一天颜色发黑可能由经血滞留、子宫内膜剥脱速度慢、子宫位置异常、内分泌失调等原因引起。
经血在宫腔或阴道内滞留时间较长,血红蛋白氧化导致颜色变深,可通过热敷下腹部、适量活动促进排出。
月经末期子宫内膜剥脱速度减缓,少量血液与分泌物混合后颜色加深,建议保持充足休息避免受凉。
子宫后屈或宫颈狭窄可能导致经血排出不畅,常伴有痛经症状,需通过超声检查确诊后行宫颈扩张术。
黄体功能不足或多囊卵巢综合征等疾病会导致经血颜色异常,可能伴随月经周期紊乱,需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
日常可饮用红糖姜茶暖宫,避免剧烈运动,若持续3个月经周期出现黑色经血或伴有血块,建议妇科就诊排查器质性疾病。