骨质疏松能根治吗

Question

骨质疏松能根治吗

Answer 1

骨质疏松无法完全根治，但可通过规范治疗有效控制病情发展，降低骨折风险。

1、药物干预

双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸可抑制破骨细胞活性，降钙素类药物如鲑降钙素能缓解骨痛，必要时可使用甲状旁腺素类似物特立帕肽促进骨形成。

2、营养补充

每日保证1000-1200毫克钙摄入，优先通过乳制品、豆制品等膳食获取；维生素D建议维持血清25(OH)D水平在30-50ng/ml，不足时需药物补充。

3、运动疗法

负重运动如快走、跳舞可刺激骨形成，抗阻训练如弹力带练习能增强肌力，需避免弯腰、扭转等高风险动作，每周至少150分钟中等强度运动。

4、风险防控

戒烟限酒，改善居家防跌倒设施，定期进行骨密度监测，合并高血压、糖尿病等慢性病需同步控制。

建议建立长期随访计划，根据骨密度变化调整治疗方案，配合平衡训练和日照，多数患者可获得良好预后。