膝盖里面疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节周围韧带、肌腱拉伤,表现为局部肿胀和活动受限。急性期需冰敷并佩戴护膝,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退化与年龄增长、肥胖等因素有关,典型症状为晨僵和活动后疼痛。建议控制体重并补充钙质,医生可能开具硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂,常伴关节弹响和交锁症状。轻度损伤可通过关节腔注射治疗,严重者需关节镜手术,常用药物包括依托考昔片、艾瑞昔布片、双醋瑞因胶囊。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,多发生于第一跖趾关节和膝关节。需低嘌呤饮食并限制饮酒,急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片。
日常避免长时间爬楼梯或深蹲,疼痛持续超过3天或伴关节变形需及时就诊骨科,必要时完善核磁共振检查明确病因。