外阴严重萎缩可能由外阴硬化性苔藓、雌激素水平下降、外阴慢性炎症、自身免疫性疾病等原因引起，可通过激素治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
一、激素治疗
外阴萎缩与雌激素缺乏相关时，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯乳膏等局部激素药物，或口服戊酸雌二醇片进行系统治疗。
二、物理治疗
低强度激光治疗、聚焦超声等物理疗法可促进局部血液循环，改善外阴皮肤弹性。需在专业医疗机构进行规范疗程。
三、手术治疗
对于瘢痕性萎缩或严重影响功能者，可考虑外阴成形术等修复手术。需由妇科整形专科医生评估适应证。
四、生活方式调整
避免使用刺激性洗剂，选择纯棉内衣，保持会阴清洁干燥。适当进行盆底肌锻炼有助于改善局部血供。
外阴萎缩患者应定期妇科随访，监测病情变化。饮食注意补充优质蛋白和维生素，避免辛辣食物刺激。
