膝盖经常痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起,可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长期跑步或跳跃可能导致膝关节软骨磨损,表现为运动后疼痛加剧。建议减少剧烈活动,局部冰敷缓解肿胀,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏、洛索洛芬钠片等药物。
中老年人群多见,与关节退变有关,晨起僵硬感明显。可通过热敷改善循环,口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊,关节腔注射玻璃酸钠。
自身免疫性疾病常累及双膝,伴随关节对称性肿痛。需规律服用甲氨蝶呤片、来氟米特片,配合生物制剂如阿达木单抗注射液控制病情。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积,夜间突发剧痛伴红肿。急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片,缓解期需长期服用非布司他片降尿酸。
日常注意控制体重减轻关节负荷,避免爬楼梯等负重活动,建议穿戴护膝加强关节稳定性,若疼痛持续加重需及时骨科就诊。