痛经主要表现为下腹部痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、恶心、乏力等症状，严重时影响日常活动。痛经感觉因人而异，从轻微不适到剧烈疼痛均有可能。
表现为下腹隐痛或坠胀感，类似肠胃不适，通常不影响基本活动，可通过热敷或休息缓解。
出现规律性阵发绞痛，可能放射至腰骶部，常伴有冷汗、面色苍白，需服用止痛药干预。
疼痛剧烈难以忍受，伴随呕吐、腹泻甚至晕厥，可能与子宫内膜异位症等病理性因素有关。
部分女性会出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等经前期综合征表现，症状多在月经来潮后逐渐减轻。
建议经期避免生冷食物，适量饮用姜茶或热牛奶，持续严重痛经需排除子宫腺肌症等器质性疾病。
