坐骨神经痛该怎么治疗好

Question

坐骨神经痛该怎么治疗好

Answer 1

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗能减轻神经压迫，超短波等理疗有助于改善血液循环。急性期需卧床休息，避免久坐久站。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，甲钴胺营养神经，严重时可短期使用糖皮质激素。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

3、中医治疗

针灸选取环跳、委中等穴位，推拿手法可松解肌肉痉挛，中药熏洗能温经通络。治疗期间需配合功能锻炼，增强腰背肌力量。

4、手术治疗

微创椎间盘切除术适用于突出压迫严重者，椎管扩大术可解除骨性狭窄。术后需循序渐进进行康复训练，预防神经粘连。

日常注意保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低冲击运动，饮食多补充维生素B族和优质蛋白。