大块头皮屑可通过调整洗护习惯、药物治疗、光疗、中医调理等方式改善，通常与头皮干燥、脂溢性皮炎、银屑病、真菌感染等因素有关。
减少烫染频率，选择含吡啶硫酮锌或酮康唑的温和洗发水，避免过度清洁导致头皮屏障受损，每周洗发2-3次为宜。
脂溢性皮炎可使用二硫化硒洗剂、酮康唑乳膏；银屑病需配合卡泊三醇搽剂；真菌感染建议联用特比萘芬片，均需皮肤科医师指导用药。
中重度银屑病或顽固性脂溢性皮炎可采用窄谱UVB光疗，通过抑制角质细胞过度增殖减轻鳞屑，需在专业机构进行疗程治疗。
血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热内蕴型适用龙胆泻肝汤，配合侧柏叶、苦参等外洗方剂，需经中医辨证施治。
日常避免抓挠头皮，减少高糖高脂饮食摄入，冬季注意头部保暖保湿，若伴随红斑、渗液或脱发需及时就医排查自身免疫性疾病。
