肩酸痛是什么原因

Question

肩酸痛是什么原因

Answer 1

肩酸痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，通常表现为局部疼痛、活动受限等症状。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损。建议调整姿势，适当休息，局部热敷缓解症状。

2、肩周炎：

肩关节周围软组织退行性变可能引发炎症，通常伴随关节僵硬。可通过物理治疗和功能锻炼改善，严重时需药物干预。

3、颈椎病：

颈椎退行性改变可能压迫神经导致肩部放射痛。需改善颈椎姿势，进行颈部牵引治疗，必要时使用营养神经药物。

4、肩袖损伤：

肩袖肌腱撕裂或退变可能导致持续性疼痛和无力感。轻度损伤可保守治疗，严重撕裂需关节镜手术修复。

日常应注意避免肩部受凉，适当进行肩关节活动度练习，如症状持续加重应及时就医明确诊断。