肩周炎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷患处可促进血液循环，配合红外线照射或超声波治疗能缓解肌肉痉挛。适用于早期粘连较轻阶段。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、盐酸乙哌立松片等药物。非甾体抗炎药缓解疼痛，肌松剂改善肌肉僵硬。
爬墙运动、钟摆练习等康复训练可逐步增加关节活动度。需在疼痛可耐受范围内进行，避免暴力牵拉加重损伤。
对于顽固性疼痛，医生可能采用肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液，短期内显著改善症状。
建议避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时注意肩部保暖，急性期后可逐步增加肩关节各方向活动训练。
