感冒期间一般可以适量吃榴莲，但需注意避免过量食用。
榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素以及矿物质钾，有助于补充感冒期间消耗的营养素。其高热量特性可为身体提供能量，但过量可能加重胃肠负担。部分感冒患者可能因鼻塞导致味觉迟钝，榴莲的浓郁气味或能刺激食欲。若伴有咽喉肿痛，榴莲的纤维质地可能产生摩擦感。感冒服药期间需注意榴莲可能与某些药物产生相互作用，如抗组胺药。
感冒期间建议保持饮食清淡，可搭配温开水、蜂蜜柠檬水等饮品。保证充足睡眠，避免剧烈运动。若出现持续高热、脓痰等症状应及时就医。服药期间食用榴莲前可咨询医师，避免与特定药物同服。保持室内空气流通，注意保暖防寒。
