女性椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。
急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站及弯腰动作，可配合热敷缓解肌肉痉挛。
超短波治疗可促进局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，中频电疗有助于缓解神经根水肿，需在康复科医师指导下进行。
塞来昔布可缓解炎症性疼痛，甲钴胺能营养受损神经根，甘露醇静脉滴注可消除神经水肿，须严格遵医嘱使用。
椎间孔镜适用于单纯性突出，椎间盘置换术用于严重退变病例，术后需佩戴腰围保护并逐步进行腰背肌功能锻炼。
日常应避免提重物及剧烈扭转动作，加强腰背肌群训练，控制体重减轻腰椎负荷，睡眠时在膝下垫枕保持腰椎生理曲度。
