若孩子出现上火症状，可以适量吃雪梨、莲藕、绿豆、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃小儿七星茶颗粒、金银花露、健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等药物。建议家长及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。
雪梨富含水分和维生素，具有润肺清燥作用，适合咽喉干痛的上火症状，可炖煮后给孩子食用。
莲藕性凉能清热生津，对大便干燥、口舌生疮有缓解作用，建议家长做成藕粉或清炒食用。
绿豆汤有助于解毒降火，适合眼屎增多、小便发黄的情况，注意煮至软烂避免消化不良。
冬瓜利水消肿，能缓解体内湿热型上火，可搭配薏米煲汤，脾胃虚寒孩子需少量食用。
用于心火旺盛引起的夜啼烦躁，含钩藤、蝉蜕等成分，需在中医师辨证后使用。
针对风热感冒伴咽喉肿痛，具有抗病毒作用，服药期间忌食生冷油腻。
适用于积食化热导致的口气酸臭、腹胀，含山楂、麦芽等消食成分。
治疗流感或疱疹性咽峡炎引起的高热，含连翘、薄荷等清热解毒药材。
家长需观察孩子症状变化，避免盲目使用寒凉食物或药物，持续不适应及时到儿科或中医科就诊。
