女性阴道松弛可能与盆底肌松弛、雌激素水平下降、分娩损伤、年龄增长等因素有关，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸、结合雌激素软膏等药物，配合凯格尔运动改善症状。
长期腹压增高或缺乏锻炼可能导致盆底肌松弛，表现为阴道壁膨出或压力性尿失禁。建议进行凯格尔运动增强肌力，严重者可考虑盆底康复治疗。
绝经后雌激素减少会导致阴道黏膜萎缩，可短期局部使用雌三醇乳膏改善弹性，需定期评估子宫内膜安全性。
多次阴道分娩可能造成会阴肌肉撕裂，轻度损伤可通过电刺激治疗恢复，重度需行阴道紧缩术等整形修复。
胶原蛋白流失会自然降低阴道紧致度，可尝试射频紧致治疗，同时补充优质蛋白和维生素C促进结缔组织修复。
日常避免长期提重物或慢性咳嗽增加腹压，适量食用富含胶原蛋白的食物如银耳、鱼类，治疗期间需定期妇科复查。
