高血压的发病原因有哪些

Question

高血压的发病原因有哪些

Answer 1

高血压的发病原因主要有遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等。

1、遗传因素

家族中有高血压病史的人群患病概率较高，可能与基因调控血压的机制异常有关。建议定期监测血压并保持低盐饮食。

2、高盐饮食

长期摄入过多钠盐会导致体内水钠潴留，增加血容量。日常需控制每日盐分摄入不超过5克，避免腌制食品。

3、肥胖

体重超标会加重心脏负荷，脂肪组织分泌的炎症因子可能损伤血管。通过有氧运动和饮食调整将BMI控制在24以下。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎等疾病可能导致肾素-血管紧张素系统异常，表现为血压升高伴蛋白尿。常用降压药包括缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等。

高血压患者需限制酒精摄入，每周进行150分钟中等强度运动，并遵医嘱长期规律服药控制血压。