肠易激综合征有哪些治疗方法

Question

肠易激综合征有哪些治疗方法

Answer 1

肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。

1、饮食调整：

减少产气食物如豆类、洋葱摄入，增加膳食纤维如燕麦、苹果，避免辛辣刺激及生冷食物，采用低FODMAP饮食模式。

2、心理干预：

认知行为疗法有助于缓解焦虑抑郁情绪，正念减压训练可改善内脏敏感性，必要时在心理科医生指导下使用抗焦虑药物。

3、药物治疗：

解痉药如匹维溴铵可缓解腹痛，止泻药如洛哌丁胺针对腹泻型，渗透性泻药如聚乙二醇4000适用于便秘型，5-HT3受体拮抗剂如阿洛司琼可调节肠道传输。

4、益生菌补充：

双歧杆菌、乳酸菌等特定菌株可改善肠道微生态，需持续补充8-12周，与抗生素间隔2小时服用。

保持规律作息与适度运动，记录饮食日记排查诱因，症状持续加重或出现报警症状如体重下降需及时消化科就诊。