遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式治疗。遗精通常由生理性因素、心理压力、前列腺炎、肾虚等原因引起。
过度焦虑或性幻想可能诱发遗精，可通过放松训练、心理咨询缓解压力，避免接触刺激性内容。
穿宽松内衣、避免憋尿和过度劳累，睡前减少饮水量，保持规律作息有助于减少遗精频率。
频繁遗精可能与慢性前列腺炎有关，表现为会阴胀痛，可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛、左氧氟沙星、普乐安片等药物。
肾气不固型遗精常伴腰膝酸软，可采用金匮肾气丸、五子衍宗丸配合针灸治疗，需由中医师辨证施治。
日常避免辛辣刺激饮食，适度运动增强体质，症状持续或加重时需到泌尿外科或男科就诊。
