髌骨软化可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式治疗。髌骨软化通常由过度使用、创伤、骨关节炎、先天发育异常等原因引起。
通过超声波、电刺激等物理手段缓解疼痛，改善局部血液循环。适用于早期软骨损伤，须在康复师指导下进行。
可能与软骨退变、炎症反应等因素有关，通常表现为膝关节钝痛、上下楼梯困难等症状。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、塞来昔布等药物。
加强股四头肌等膝关节周围肌群训练，采用直腿抬高、靠墙静蹲等低冲击运动。需在专业指导下循序渐进进行。
可能与严重软骨缺损、关节畸形等因素有关，通常表现为持续疼痛、关节交锁等症状。可选择关节镜清理术、软骨移植术等术式。
日常应避免爬山、深蹲等加重膝关节负荷的活动，控制体重有助于减轻关节压力。
