骨质疏松浑身疼痛怎么办

Question

骨质疏松浑身疼痛怎么办

Answer 1

骨质疏松浑身疼痛可通过补钙治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。骨质疏松浑身疼痛通常由钙摄入不足、维生素D缺乏、激素水平变化、骨质疏松症等原因引起。

1、补钙治疗

日常多吃牛奶、豆制品等高钙食物，并配合晒太阳促进钙吸收，有助于改善钙摄入不足导致的疼痛。

2、药物治疗

骨质疏松症可能与雌激素减少、骨代谢异常等因素有关，通常表现为骨痛、身高缩短等症状。可在医生指导下使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物。

3、物理治疗

采用超短波、超声波等物理疗法，可帮助缓解疼痛并促进局部血液循环。

4、手术治疗

严重骨质疏松可能导致椎体压缩骨折，出现剧烈疼痛，此时可能需要椎体成形术等手术治疗。

骨质疏松患者需避免剧烈运动，可选择散步、太极拳等低冲击活动，日常注意防跌倒，定期监测骨密度。