中度脂肪肝不算严重疾病,但需及时干预防止进展。脂肪肝可分为轻度、中度、重度,中度脂肪肝通常表现为肝酶轻度升高、肝脏超声显示明显脂肪浸润。
中度脂肪肝通过生活方式调整多数可逆转,关键措施包括控制体重、戒酒、调整饮食结构。
若不干预可能发展为脂肪性肝炎、肝纤维化,与胰岛素抵抗、代谢综合征等因素相关,需监测血糖血脂。
多数患者无明显症状,部分出现右上腹隐痛、乏力,肝功能异常时可能出现食欲减退、恶心等表现。
基础治疗为有氧运动联合饮食控制,合并代谢异常时需用二甲双胍、奥利司他等药物,严重脂肪肝炎可考虑维生素E。
建议定期复查肝脏超声和肝功能,每日保持30分钟以上快走或游泳等运动,减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入。