月经量多痛经可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。月经量多痛经通常由激素失衡、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起。
避免摄入生冷刺激性食物，保持规律作息，适当进行温和运动有助于缓解症状。经期注意保暖，避免过度劳累。
热敷下腹部可帮助缓解子宫痉挛，温水泡脚促进血液循环。经期可尝试轻柔按摩腹部减轻不适。
可能与激素水平紊乱、前列腺素分泌过多等因素有关，通常表现为经期下腹坠痛、经血量大等症状。可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、氨甲环酸等药物。
可能与子宫腺肌症、子宫内膜息肉等因素有关，通常表现为进行性加重痛经、贫血等症状。严重者可考虑子宫内膜切除术、子宫动脉栓塞术等治疗方式。
建议经期保持心情愉悦，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等，若症状持续加重应及时就医检查。
