腰椎间盘突出要如何解决

Question

腰椎间盘突出要如何解决

Answer 1

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式解决。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床平卧，避免腰部受力，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可帮助椎间隙增宽，红外线照射能缓解肌肉痉挛，超短波治疗有助于消除神经根水肿。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如甲氧氯普胺能改善肌痉挛，神经营养药物如甲钴胺可促进神经修复。

4、手术治疗

微创椎间孔镜适用于单纯突出，开放椎间盘摘除术用于严重压迫病例，手术指征包括持续神经功能障碍或保守治疗无效。

日常应避免久坐弯腰，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，出现下肢麻木或肌力下降需及时就医。