儿童骨折后应避免食用高糖食物、高盐食物、辛辣刺激食物及含咖啡因饮品，以免影响骨骼愈合。
1、高糖食物
过量糖分可能抑制钙质吸收，家长需避免给孩子食用糖果、蛋糕等甜食，可选择低糖水果补充维生素。
2、高盐食物
腌制食品、加工肉类含钠过高会导致钙流失，建议家长烹饪时减少盐量，多用天然食材调味。
3、辛辣食物
辣椒、花椒等刺激性食物可能加重局部炎症反应，恢复期应保持饮食清淡，以蒸煮烹调为主。
4、含咖啡因饮品
可乐、茶饮中的咖啡因可能干扰矿物质代谢，家长需用牛奶、豆浆等钙质饮品替代。
骨折恢复期应保证优质蛋白和钙质摄入，适当补充维生素D并遵医嘱定期复查骨痂生长情况。
