孩子腰椎突出可能与姿势不良、运动损伤、脊柱发育异常、遗传因素等有关，可通过物理治疗、支具固定、药物治疗、手术矫正等方式干预。
1、姿势矫正长期坐姿不正或书包过重可能导致腰椎压力失衡。建议家长监督孩子保持正确坐姿，使用符合人体工学的学习桌椅，避免单侧负重。
2、运动康复急性期需卧床休息，疼痛缓解后可在康复师指导下进行游泳、平板支撑等低冲击运动。家长需帮助孩子制定循序渐进的训练计划。
3、药物干预严重疼痛可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等儿童适用镇痛药，或甲钴胺片营养神经。禁止自行调整用药剂量。
4、手术治疗极少数合并神经压迫或脊柱畸形的患儿需行椎间盘切除术、脊柱融合术等，手术决策需经儿童骨科与神经外科多学科评估。
日常应避免孩子久坐超过1小时，选择硬板床睡眠，补充牛奶等高钙食物促进骨骼发育，定期复查脊柱生长情况。
