总是肚子疼可通过调整饮食、热敷腹部、药物治疗、手术治疗等方式解决。腹痛通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用热水袋热敷腹部可缓解胃肠痉挛引起的疼痛，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟。
胃炎或胃溃疡可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物；肠易激综合征可选用匹维溴铵、曲美布汀等调节胃肠动力药物。
肠梗阻、阑尾炎等急腹症需及时手术，如肠粘连松解术、阑尾切除术等，术后需配合抗感染治疗。
日常注意腹部保暖，规律作息避免熬夜，腹痛持续不缓解或伴有发热、呕吐等症状时应及时就医。
