脚趾痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、限制活动等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、酒精摄入、代谢异常、肾功能障碍等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等可能诱发尿酸升高的食物，每日饮水建议超过2000毫升促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松控制炎症，需在医生指导下根据肾功能情况选择药物。
发作期对患处进行局部冰敷，每次15-20分钟，间隔1小时重复进行，有助于减轻关节肿胀和疼痛感。
急性发作时保持患肢抬高，避免负重行走或穿紧窄鞋袜，必要时使用拐杖分担足部压力。
痛风缓解期需长期控制血尿酸水平，定期监测肾功能，肥胖患者应逐步降低体重，避免突然剧烈运动诱发关节损伤。
