经常痛经可能与遗传因素、受凉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因有关,可通过热敷、药物、手术等方式缓解。
母亲有痛经史可能增加女儿痛经概率,建议保持规律作息,避免过度劳累,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。
经期腹部受凉导致血管收缩加重疼痛,可用热水袋热敷下腹部,日常注意保暖,避免冷饮及寒性食物。
子宫内膜异位生长可能引发进行性痛经,常伴随性交痛或不孕,可通过腹腔镜手术切除病灶,或遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林、孕三烯酮等药物抑制内膜生长。
子宫内膜侵入子宫肌层导致经量增多和剧烈疼痛,超声检查可确诊,轻症可用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗,重症需考虑子宫切除术。
经期适当饮用姜茶或红糖水,避免剧烈运动,若疼痛持续加重或影响生活,建议及时妇科就诊排查器质性疾病。