气血不足可能引发轻度疲劳、慢性贫血，进而导致脏器功能减退，严重时可诱发心脑血管疾病，罕见情况下与再生障碍性贫血相关。
长期气血不足会降低细胞携氧能力，表现为持续乏力、注意力不集中。可通过八珍汤、归脾丸等中成药调理，配合黄芪枸杞食补。
血红蛋白合成障碍会导致面色苍白、头晕心悸。铁剂如硫酸亚铁、富马酸亚铁可改善缺铁性贫血，维生素B12注射液适用于巨幼细胞性贫血。
心脏供血不足可能引发心律失常，肝脏藏血功能下降会导致月经量少。生脉饮可改善心肌缺血，四物汤能调节月经周期。
严重气血两虚可能诱发脑供血不足或心绞痛。通心络胶囊可改善微循环，阿司匹林用于预防血栓形成，但需严格遵医嘱使用。
日常可食用红枣、猪肝、黑芝麻、山药等补气血食材，适度练习八段锦或太极拳促进气血运行，长期症状未缓解应及时就医排查器质性疾病。
