高血压病人测量血压要注意什么？

Question

高血压病人测量血压要注意什么？

Answer 1

高血压病人测量血压需注意测量时间、测量姿势、测量环境及设备选择等因素，准确测量有助于病情监测。

1、测量时间

建议选择早晨起床后或晚间睡前测量，避免餐后、运动后或情绪波动时测量，每日固定时间记录数据。

2、测量姿势

采取坐姿背部挺直，手臂平放与心脏同高，袖带缠绕松紧适度，双腿自然下垂不交叉，保持安静状态。

3、测量环境

选择安静室温适宜的环境，测量前静坐5分钟，避免交谈或使用电子设备，确保测量过程无干扰。

4、设备选择

优先选用经过认证的上臂式电子血压计，定期校准设备，避免使用腕式或手指式血压计测量。

建议高血压患者建立血压监测记录本，定期复诊时将数据提供给医生参考，同时保持低盐饮食和规律作息。