晚上睡觉腿突然抽筋，为什么会这样

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晚上睡觉时经常睡着睡着就腿抽筋，不能动，麻了，过了几分钟就好了，为什么会这样呢

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李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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应该是青年人缺钙的表现，年轻易缺钙，生长发育亦需要充足的钙，试着补点钙吧，慢慢的就会好起来的

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