压缩性骨折应如何睡姿

Question

压缩性骨折应如何睡姿

Answer 1

压缩性骨折可通过仰卧位、侧卧位、俯卧位、交替体位等方式调整睡姿，具体需根据骨折部位和医生建议选择。

1、仰卧位

仰卧时在膝下垫软枕保持微屈，减轻腰椎压力，适用于胸腰椎压缩性骨折初期，需避免腰部悬空。

2、侧卧位

侧卧时双腿间夹枕头保持脊柱中立位，适合伴有单侧疼痛的患者，需定期更换左右侧避免局部受压。

3、俯卧位

俯卧需在腹部垫薄枕减少腰椎前凸，仅短期用于特定康复阶段，需在医生指导下进行以防呼吸受限。

4、交替体位

每2小时更换体位预防压疮，变换时保持脊柱轴线稳定，可使用翻身辅助器具减少二次损伤风险。

睡眠期间使用医用护具固定骨折部位，床垫选择中等硬度，恢复期结合康复训练逐步改善脊柱稳定性。