原发性骨质疏松是以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨病,主要包括绝经后骨质疏松和老年性骨质疏松两种类型。
女性绝经后雌激素水平急剧下降,导致破骨细胞活性增强,骨吸收超过骨形成,常见于50-70岁女性,表现为椎体压缩性骨折和腕部骨折。
与年龄相关的成骨细胞功能衰退相关,多见于70岁以上人群,骨形成速率明显降低,典型症状为髋部骨折和身高进行性缩短。
维生素D受体基因多态性等遗传因素可影响峰值骨量,有家族史者发病年龄可能提前,需早期进行骨密度筛查。
长期钙摄入不足或维生素D缺乏会影响骨基质矿化,导致骨强度下降,日常需保证奶制品、深绿色蔬菜等富含钙质食物的摄入。
建议定期进行骨密度检测,适度进行负重运动,避免吸烟酗酒等危险因素,必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。