骨折病人能吃羊肉吗

Question

骨折病人能吃羊肉吗

Answer 1

骨折病人可以适量吃羊肉，羊肉富含优质蛋白有助于骨骼修复，但需注意避免过量食用导致消化不良或影响伤口愈合。

1、营养补充

羊肉含有丰富的蛋白质、铁元素及B族维生素，能促进成骨细胞活性，加速骨折愈合过程。

2、消化负担

羊肉脂肪含量较高，骨折后活动减少可能导致胃肠蠕动减弱，过量食用易引发腹胀等不适症状。

3、炎症控制

急性期骨折局部存在炎症反应，建议选择清炖方式避免辛辣调料，减少可能加重炎症的风险。

4、个体差异

合并高尿酸血症或痛风病史的患者需限制羊肉摄入，因其嘌呤含量较高可能诱发关节症状。

骨折恢复期应保持饮食均衡，可搭配牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物，同时遵医嘱进行康复锻炼。