每天早上起来拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、肠易激综合征、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
夜间进食生冷、辛辣或变质食物会刺激胃肠黏膜，导致晨起腹泻。建议避免睡前两小时进食，选择易消化食物如小米粥、馒头。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态平衡，表现为晨起排便次数增加。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂。
该病与内脏高敏感性相关，常出现晨起腹痛后腹泻，可能与精神紧张有关。蒙脱石散、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊可改善症状。
溃疡性结肠炎等疾病会导致晨起黏液脓血便，与免疫异常有关。美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片需在医生指导下规范使用。
持续超过两周的晨起腹泻建议进行肠镜检查，日常注意腹部保暖，适量补充含果胶的苹果、香蕉等食物。
