宫寒患者可以要孩子，但需先调理体质。宫寒可能由阳虚体质、经期受寒、妇科炎症、内分泌失调等因素引起，建议通过中医调理、保暖措施、饮食改善等方式干预。
先天阳气不足或长期贪凉导致胞宫失温，表现为畏寒肢冷、月经色暗。可通过艾灸关元穴、每日泡脚改善，避免生冷饮食。
经期淋雨、涉水等导致寒邪内侵，常见痛经加重、经血瘀块。需加强腰腹部保暖，饮用姜枣茶，必要时服用艾附暖宫丸。
慢性盆腔炎等疾病引发局部循环障碍，伴随白带清稀、下腹坠痛。需治疗原发病，可遵医嘱使用桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒。
卵巢功能异常导致激素分泌不足，可能出现排卵障碍。建议检测性激素六项，配合定坤丹、乌鸡白凤丸等药物调理。
备孕期间保持适度运动促进血液循环，多食用羊肉、桂圆等温补食材，避免熬夜加重阳虚症状，建议孕前进行系统中医体质评估。
