经期吃什么可以缓解痛经

Question

我目前在经期，且经常性出现痛经，很是难受；请问，经期吃什么可以缓解痛经呢？

Answer 1

经期出现痛经并不严重，可以适当的饮用姜汤水缓解，达到温经散寒之作用；也可以在医生的指导下，服用益母草颗粒等活血化瘀类的药物改善症状。而对于较为严重的痛经，患者可在医生的指导下，服用维生素B6缓解。在此期间，患者要注意避免受凉，不要进食寒凉类的食物。