怀孕七周孕酮偏低可通过饮食调整、药物补充、减少压力、定期监测等方式改善，通常与黄体功能不足、胚胎发育异常、内分泌紊乱、营养不良等因素有关。
1、饮食调整增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼，有助于促进孕酮合成。避免生冷辛辣刺激饮食，每日适量摄入豆浆等植物雌激素食物。
2、药物补充黄体功能不足需遵医嘱使用黄体酮制剂，常见药物包括地屈孕酮片、黄体酮胶囊、黄体酮注射液。用药期间需监测激素水平变化。
3、减少压力长期精神紧张可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过正念冥想、孕期瑜伽等方式缓解焦虑，保证每日充足睡眠。
4、定期监测每周复查血清孕酮及HCG水平，结合超声评估胚胎发育情况。若出现阴道流血或腹痛加重需立即就医。
保持左侧卧位休息，避免提重物和剧烈运动，每日保证30克优质蛋白摄入，必要时在医生指导下进行住院保胎治疗。
