失眠腿部乏力口苦什么原因

Question

失眠腿部乏力口苦什么原因

Answer 1

失眠乏力，口苦可能是肾虚导致的，或者是内分泌失调引起的，也可能是近期工作生活不顺心导致。平时可以吃一些乌鸡汤，排骨汤，鱼汤，山药等有营养的食物，增强抵抗力，不要长期熬夜，避免喝碳酸饮料，不要经常吃含有激素类的药物，比如避孕药，保持大小便通畅。,如果出现失眠，腿部乏力，口苦等症状，可能是由于神经衰弱或者机体中神经调节紊乱所引起的症状。因此需要到医院进行相应的检查，医生根据检查结果做出对应的药物调理。平时在入睡前可以适当的听舒缓的乐曲，能够使情绪压力得到有效释放，从而达到尽快入睡的效果。