骨质疏松可能由年龄增长、钙摄入不足、雌激素水平下降、长期使用糖皮质激素等原因引起，可通过补钙治疗、抗骨质疏松药物、激素替代疗法、生活方式调整等方式干预。
1、年龄增长骨量在30岁后自然流失，成骨细胞活性降低导致骨重建失衡。建议增加负重运动，每日补充800-1200毫克钙质，配合维生素D促进吸收。
2、钙摄入不足长期饮食缺钙会使骨盐溶解加速。可食用乳制品、豆制品、深绿色蔬菜，必要时服用碳酸钙片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等钙剂。
3、雌激素缺乏绝经后女性雌激素骤减导致破骨细胞活跃。表现为椎体压缩性骨折，可选用阿仑膦酸钠片、雷洛昔芬胶囊、唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物。
4、药物因素糖皮质激素会抑制成骨细胞功能，长期使用可能伴随股骨头坏死。需监测骨密度，必要时联用特立帕肽注射液等促骨形成药物。
保持每日30分钟日照，避免吸烟酗酒，65岁以上人群建议每年进行骨密度检测。
