椎体压缩性骨折需注意脊柱保护、疼痛管理、功能锻炼、并发症预防四个方面。
1、脊柱保护:
使用硬板床平卧,禁止弯腰提重物,必要时佩戴支具固定,避免脊柱受力加重骨折。
2、疼痛管理:
可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多缓释片等药物,配合冰敷缓解炎症反应。
3、功能锻炼:
急性期后逐步进行腰背肌等长收缩训练,后期增加抗阻力运动,需在康复师指导下完成。
4、并发症预防:
定期翻身防压疮,进行深呼吸训练预防坠积性肺炎,补充钙剂和维生素D预防骨质疏松进展。
日常饮食需增加奶制品、豆制品等富钙食物摄入,恢复期避免剧烈运动并及时复查影像学评估愈合情况。