老年人容易发生骨折的原因

Question

老年人容易发生骨折的原因

Answer 1

老年人骨折多由骨质流失、意外跌倒等因素导致，主要影响因素有骨量减少、肌肉萎缩、平衡能力下降、骨质疏松症。

1骨量减少

自然衰老骨量减少，骨骼变脆易断。建议补充钙剂，遵医嘱使用碳酸钙片，加强营养摄入。

2肌肉萎缩

肌肉力量减弱，肢体保护能力差。需进行适度运动，遵医嘱使用维生素D滴剂，改善肌肉状态。

3平衡下降

神经系统退化，平衡差易跌倒。建议居家防滑，遵医嘱使用甲钴胺片，预防意外发生。

4骨质疏松

骨质疏松致骨密度降低，疼痛乏力。需抗骨质疏松治疗，遵医嘱使用阿仑膦酸钠，定期复查。

建议日常多吃富含钙质食物，如牛奶豆制品，适度晒太阳，保持运动习惯，防止跌倒，出现不适及时就医。