颈椎滑脱能否恢复需根据滑脱程度和类型决定，轻度滑脱通过保守治疗可能恢复，严重滑脱需手术干预。
颈椎滑脱分为稳定性和不稳定性两类。稳定性滑脱通常由退行性改变或轻微外伤引起，表现为颈部疼痛、活动受限，但神经压迫症状较轻。这类患者可通过颈托固定、牵引治疗、物理疗法等非手术方式改善症状。康复过程中需避免低头、久坐等不良姿势，配合颈部肌肉锻炼增强稳定性。多数患者在3-6个月治疗后可获得功能代偿，虽然解剖结构无法完全复原，但症状能得到有效控制。
不稳定性滑脱多由严重外伤、先天性椎弓缺陷或肿瘤破坏导致，常伴随脊髓压迫、肢体麻木或大小便功能障碍。此类情况需行颈椎前路减压融合术或后路椎弓根螺钉固定术，通过植入骨块或钛网重建颈椎序列。术后需严格佩戴支具8-12周，待植骨融合后才能逐步恢复活动。手术能解除神经压迫并重建稳定性，但受损神经功能的恢复程度与压迫时间和严重程度相关。
无论采取何种治疗方式，康复期均应避免颈部剧烈运动，睡眠时使用颈椎专用枕维持生理曲度。定期复查X线或MRI评估恢复情况，若出现手部精细动作障碍或步态异常需及时就诊。长期伏案工作者建议每30分钟活动颈部，游泳和放风筝等运动有助于维持颈椎柔韧性。
