骨折后石膏拆除时间通常为4-8周，具体时间与骨折部位、严重程度及恢复情况有关。
上肢骨折如桡骨远端骨折或尺骨鹰嘴骨折，石膏固定时间多为4-6周。这类骨折血供较好，愈合速度相对较快，拆除石膏前需通过X线确认骨痂形成情况。拆除后需逐步进行关节活动度训练，避免剧烈运动1-2周。下肢骨折如胫腓骨骨折或踝关节骨折，石膏固定时间多为6-8周。下肢承重需求较高，愈合时间相对较长，拆除石膏后建议使用拐杖辅助行走2-4周。儿童骨折愈合速度较快，石膏固定时间可缩短1-2周，但需定期复查确保对位良好。老年人或合并糖尿病患者，愈合时间可能延长1-3周，需加强营养支持和血糖控制。石膏固定期间出现异常疼痛、皮肤发紫或石膏松动时，应及时就医调整。
拆除石膏后需持续观察患肢肿胀情况，每日抬高肢体3-4次，每次20分钟。可进行热敷促进血液循环，温度不超过40℃，每次15分钟。逐步开展被动关节活动，从屈伸运动开始，每日3组，每组10次。饮食需增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，每日补充500毫升牛奶。恢复期避免患肢负重或突然扭转，睡眠时用枕头垫高患肢。定期复查X线确认骨折愈合进度，完全愈合前禁止跑跳等冲击性动作。
