左距骨撕脱性骨折的治疗方法包括适当休息、固定和康复训练，严重时需进行手术治疗。骨折通常由外力损伤或过度运动引起，治疗需根据骨折程度和患者具体情况调整。
1、休息和固定。对于轻度骨折，首选方法是限制活动，避免患处受力。使用石膏或支具固定患肢，帮助骨折部位愈合，固定时间通常为4-6周。固定期间，患者需避免负重行走，必要时可使用拐杖辅助。
2、康复训练。骨折愈合后，逐步进行康复训练，恢复关节功能。训练包括踝关节活动度练习、肌力训练和平衡训练。具体方法包括踝关节屈伸运动、踮脚尖练习和单腿站立练习，每天进行2-3次，每次15-20分钟。康复训练需在医生或康复师指导下进行，避免过度负荷。
3、手术治疗。对于骨折严重或保守治疗无效的患者，需进行手术治疗。手术方式包括内固定术和关节镜手术。内固定术通过螺钉或钢板固定骨折部位，促进愈合；关节镜手术适用于伴有软骨损伤的患者，可修复关节面并清理碎片。术后需进行康复训练，恢复关节功能。
4、药物治疗。疼痛明显时，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬或对乙酰氨基酚。骨折愈合期间，可补充钙片和维生素D，促进骨骼愈合。具体用药需在医生指导下进行，避免自行用药。
左距骨撕脱性骨折的治疗需根据骨折程度和患者具体情况制定个性化方案。轻度骨折通过休息、固定和康复训练可痊愈，严重时可考虑手术治疗。康复期间需严格遵医嘱，避免过早或过度活动，影响愈合。定期复查，确保骨折愈合良好。
