骨质增生能预防吗

Question

骨质增生能预防吗

Answer 1

是可以预防的，首先要改善不良的饮食习惯，调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，还要多吃豆类，牛奶等含钙质高的食物，避免骨骼缺钙，预防骨质疏松，要保持标准的体重，防止肥胖，是可以降低骨质增生的发生率。若患有骨质增生，非甾体抗炎药物是可以缓解疼痛，改善关节功能。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。