现在的牙龈出血很可能是上火了，多见于胃火旺盛，会出现了这个情况，还会出现了口腔溃疡咽喉炎，对牙龈出血，一般可以服用清热去火的药治疗，可以用蒲地蓝消炎口服液或者板蓝根颗粒治疗，另外不放心的话，可以去医院做个血常规检查，需要排除血小板减少症，如果检查是正常的，那就不需要担心，平时不要吃容易上火的食物，多吃蔬菜和水果。
牙龈出血可能是吃辣椒比较多上火的表现，尤其是吃零食饮料太多没有注意口腔卫生可能会造成牙龈发炎。目前应该注意多喝水辛辣上火东西不能吃发烧感冒以后应该饮食清淡一些，可以先休息观察几天，如果不明原因出现牙龈出血应该去医院检查抽血化验。
