50多岁骨折可通过石膏固定、药物治疗、功能锻炼、营养支持和手术治疗等方式促进恢复。骨折通常由外伤、骨质疏松、长期劳损、病理性骨折或高龄骨代谢异常等原因引起。
闭合性骨折首选石膏或支具外固定，通过限制关节活动维持骨折端稳定。需定期复查X线观察对位情况，若出现皮肤压迫或肢体麻木需及时调整。稳定性骨折固定4-8周后可逐步拆除。
遵医嘱使用骨肽注射液促进骨痂形成，配合碳酸钙D3片补充矿物质。疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片，骨质疏松患者需加用阿仑膦酸钠片。药物使用期间需监测肝肾功。
固定期间进行肌肉等长收缩训练，拆除外固定后逐步增加关节活动度。上肢骨折可做握拳-伸展练习，下肢骨折需拄拐部分负重。康复训练应遵循无痛原则，每日3-4次每次15分钟。
每日摄入800mg钙质和400IU维生素D，多食用乳制品、深绿色蔬菜及海鱼。蛋白质摄入量保持每公斤体重1.2-1.5g，可适量补充胶原蛋白肽。戒烟限酒避免影响骨愈合。
粉碎性骨折或关节内骨折需行切开复位内固定术，常用锁定钢板或髓内钉固定。术后24小时开始冰敷减轻肿胀，2周后切口愈合可进行被动关节活动。高龄患者需预防深静脉血栓。
骨折恢复期需保持每日30分钟日照促进维生素D合成，卧床期间每2小时翻身预防压疮。建议使用防滑垫和助行器预防二次跌倒，定期骨密度检测筛查骨质疏松。若出现固定松动、剧烈疼痛或皮肤发黑需立即就医。愈合后期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强骨强度。
