手背肿痛可通过热敷、按摩、药物治疗缓解，常见原因包括外伤、感染、关节炎等。外伤如扭伤或撞击可能导致局部组织损伤，感染如蜂窝组织炎或脓肿会引起红肿热痛，关节炎如类风湿性关节炎或痛风也会引发手背肿痛。
1、外伤是手背肿痛的常见原因之一。手背受到外力撞击、扭伤或挤压时，局部组织可能出现损伤，导致肿胀和疼痛。处理外伤引起的手背肿痛，首先应进行冷敷以减少肿胀，24小时后可改为热敷促进血液循环。适当休息，避免手部过度活动，有助于损伤恢复。若疼痛严重，可服用非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解症状。
2、感染也是手背肿痛的一个重要原因。细菌感染如蜂窝组织炎或脓肿会导致手背红肿、发热和疼痛。处理感染引起的手背肿痛，应及时就医，医生可能会开具抗生素如阿莫西林或头孢类药物进行治疗。保持手部清洁，避免感染部位接触污染物，有助于防止感染扩散。若感染严重，可能需要进行手术引流。
3、关节炎如类风湿性关节炎或痛风也会引起手背肿痛。类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和肿胀；痛风则是由于尿酸结晶在关节内沉积引起的炎症。处理关节炎引起的手背肿痛，应进行针对性治疗。类风湿性关节炎患者可使用抗风湿药物如甲氨蝶呤或生物制剂；痛风患者可使用降尿酸药物如别嘌呤醇或非布司他。饮食上，类风湿性关节炎患者应避免高脂肪食物，痛风患者应限制高嘌呤食物如动物内脏和海鲜。
手背肿痛的原因多样，处理方法也因原因而异。外伤可通过冷热敷和药物治疗缓解，感染需及时使用抗生素或手术引流，关节炎则需针对性药物治疗和饮食调整。若手背肿痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行详细检查和治疗，以确保得到适当的处理并防止病情进一步恶化。
