右脚脚踝骨折后3个多月下地打球。半年后再次韧带撕裂现在过去近一年了脚踝还是会痛怎么恢复本人身高186体重

Question

右脚脚踝骨折后3个多月下地打球。半年后再次韧带撕裂现在过去近一年了脚踝还是会痛怎么恢复本人身高186体重225

Answer 1

你这个是踝关节骨折之后有可能会留下后遗症，同时还有韧带撕裂，这个肯定会出现肿胀疼痛的同时您这个体重是有点超重，踝关节压力比较大，你疼痛会更加明显，首先最好到医院拍个x光片复查一下，个人建议暂时不要做太多跑跳剧烈运动，可以做下针灸理疗治疗，同时多用红花艾叶煮水泡脚。

Answer 2

这个主要是由于存在有局部关节韧带拉伤的问题，所以会出现有关节稳定性下降以及疼痛的情况，这个很容易再次扭伤，可以往康复科就诊，通过专业的运动康复，恢复局部关节稳定性，同时可以配合针灸理疗的方法缓解疼痛症状。