首先骨折后要经常检查固定是否过松或者过紧，过松要去医院找医生绑紧，过紧会影响肢体的血液循环，也要去医院找医生处理。患肢尽量少动，注意观察手指血液循环，如有麻木说明固定过紧。饮食上清淡为宜，多吃含钙食物如豆制品、海产品、牛奶，多吃新鲜水果，多晒晒太阳可以补充维生素D,有助于钙质的吸收。
小腿麻木多是石膏压迫和肢体制动导致的血液循环不好引起的神经轻度的缺血缺氧造成的，可以人工的进行按摩促进血液循环。
可以做直腿抬高，长时间没有活动，关节僵硬导致的，等到骨头愈合好，锻炼就可以了，平时可以吃点活血化瘀类的药物
